最近一段時(shí)間,好多地方都出現(xiàn)了持續(xù)高溫、悶熱的天氣,各地都不斷發(fā)布高溫紅色預(yù)警,中暑的人數(shù)也在持續(xù)上升。
尤其是對(duì)于戶外工作者來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間暴露下高溫環(huán)境下,很容易出現(xiàn)身體不適。
但除了普通的中暑,還有一種因酷熱導(dǎo)致的急癥會(huì)被不少人忽視,它就是——熱射病。
什么是熱射?。?/span>
中暑一般分為3個(gè)等級(jí):輕度中暑、中度中暑、重度中暑,其中熱射病就屬于重度中暑。
具體來(lái)說(shuō),熱射病是指在被動(dòng)暴露在高溫環(huán)境(經(jīng)典型熱射病)或劇烈運(yùn)動(dòng)(勞力型熱射?。┑那闆r下,出現(xiàn)了人體核心溫度>40℃,并伴有中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。
經(jīng)典型熱射病常見(jiàn)于幼兒、孕婦和老人,或者是因?yàn)槁曰A(chǔ)疾病或免疫功能受損的群體中;
勞力型熱射病則是在夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的群體中比較多見(jiàn),比如運(yùn)動(dòng)員、消防員、建筑工人等。
熱射病有多嚴(yán)重?
一旦發(fā)生了熱射病,且沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行急救治療,身體持續(xù)的高溫很快就會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肝腎系統(tǒng)等造成損傷,還可能出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,甚至最終導(dǎo)致死亡。
根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),熱射病的死亡率最高可達(dá)70%~80%。
如何區(qū)別中暑和熱射???
相比于普通的中暑,熱射病主要有以下三個(gè)典型癥狀:
1.高體溫:核心體溫達(dá)到或超過(guò)40℃;
2.精神狀態(tài)或行為改變:意識(shí)模糊、抽搐等;
3.出汗變化:沒(méi)有汗液排出。
除此之外,熱射病還會(huì)表現(xiàn)出惡心、嘔吐、皮膚發(fā)紅、呼吸和心率加快以及頭痛等體征。
出現(xiàn)熱射病應(yīng)該怎么辦?
對(duì)于熱射病患者來(lái)說(shuō),多器官衰竭是主要的致死原因,因此第一時(shí)間還是要尋求醫(yī)療幫助。而在等待急救護(hù)理的過(guò)程中,也應(yīng)該及時(shí)采取措施幫助熱射病患者降溫。
具體可以這么做:
1.將患者帶到陰涼處或者室內(nèi);
2.脫掉患者身上多余的衣物;
3.通過(guò)任何可用方法為患者降溫,包括用冷水擦拭身體,在患者頸部、腋下和腹股溝等部位防治冰袋或冷濕毛巾等。
如何預(yù)防中暑?
應(yīng)對(duì)中暑最好的方法,就是防患于未然。尤其在超過(guò)40℃的炎熱天氣下,應(yīng)該做好各項(xiàng)措施來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
1、選擇寬松、輕便的衣服
穿太多的衣服或者太緊身的衣服,都會(huì)影響身體的正常散熱。
2、避免曬傷
在戶外活動(dòng)或者工作時(shí),一定要注意做好防曬。
曬傷不僅會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,也會(huì)影響身體的冷卻能力。
3、多喝水
高溫會(huì)導(dǎo)致體液大量流失,多補(bǔ)充水分可以幫助身體排汗并維持體溫正常。
4、注意休息
盡量避免在高溫、高濕環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng),尤其是白天,可以選擇晚上或氣溫較低的時(shí)候進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)。
除了上述這幾項(xiàng)措施,對(duì)于父母來(lái)說(shuō),在開(kāi)車(chē)外出的時(shí)候,一定要注意千萬(wàn)不要把孩子單獨(dú)留在車(chē)內(nèi),并且下車(chē)后也要鎖好車(chē),避免孩子重新進(jìn)入車(chē)內(nèi)。
一般情況下,汽車(chē)在太陽(yáng)的直射下,車(chē)內(nèi)溫度在10分鐘內(nèi)就能上升7℃左右。
即使是停在陰涼處或打開(kāi)車(chē)窗,在氣溫較高的情況下,長(zhǎng)時(shí)間待在車(chē)內(nèi)也是不安全的。
高溫天氣還要持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間,希望大家都要重視并做好防護(hù)。
來(lái)源:融安縣衛(wèi)生健康局 發(fā)布日期:2022-07-13 17:30
最近一段時(shí)間,好多地方都出現(xiàn)了持續(xù)高溫、悶熱的天氣,各地都不斷發(fā)布高溫紅色預(yù)警,中暑的人數(shù)也在持續(xù)上升。
尤其是對(duì)于戶外工作者來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間暴露下高溫環(huán)境下,很容易出現(xiàn)身體不適。
但除了普通的中暑,還有一種因酷熱導(dǎo)致的急癥會(huì)被不少人忽視,它就是——熱射病。
什么是熱射???
中暑一般分為3個(gè)等級(jí):輕度中暑、中度中暑、重度中暑,其中熱射病就屬于重度中暑。
具體來(lái)說(shuō),熱射病是指在被動(dòng)暴露在高溫環(huán)境(經(jīng)典型熱射?。┗騽×疫\(yùn)動(dòng)(勞力型熱射?。┑那闆r下,出現(xiàn)了人體核心溫度>40℃,并伴有中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。
經(jīng)典型熱射病常見(jiàn)于幼兒、孕婦和老人,或者是因?yàn)槁曰A(chǔ)疾病或免疫功能受損的群體中;
勞力型熱射病則是在夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的群體中比較多見(jiàn),比如運(yùn)動(dòng)員、消防員、建筑工人等。
熱射病有多嚴(yán)重?
一旦發(fā)生了熱射病,且沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行急救治療,身體持續(xù)的高溫很快就會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肝腎系統(tǒng)等造成損傷,還可能出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥,甚至最終導(dǎo)致死亡。
根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),熱射病的死亡率最高可達(dá)70%~80%。
如何區(qū)別中暑和熱射???
相比于普通的中暑,熱射病主要有以下三個(gè)典型癥狀:
1.高體溫:核心體溫達(dá)到或超過(guò)40℃;
2.精神狀態(tài)或行為改變:意識(shí)模糊、抽搐等;
3.出汗變化:沒(méi)有汗液排出。
除此之外,熱射病還會(huì)表現(xiàn)出惡心、嘔吐、皮膚發(fā)紅、呼吸和心率加快以及頭痛等體征。
出現(xiàn)熱射病應(yīng)該怎么辦?
對(duì)于熱射病患者來(lái)說(shuō),多器官衰竭是主要的致死原因,因此第一時(shí)間還是要尋求醫(yī)療幫助。而在等待急救護(hù)理的過(guò)程中,也應(yīng)該及時(shí)采取措施幫助熱射病患者降溫。
具體可以這么做:
1.將患者帶到陰涼處或者室內(nèi);
2.脫掉患者身上多余的衣物;
3.通過(guò)任何可用方法為患者降溫,包括用冷水擦拭身體,在患者頸部、腋下和腹股溝等部位防治冰袋或冷濕毛巾等。
如何預(yù)防中暑?
應(yīng)對(duì)中暑最好的方法,就是防患于未然。尤其在超過(guò)40℃的炎熱天氣下,應(yīng)該做好各項(xiàng)措施來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
1、選擇寬松、輕便的衣服
穿太多的衣服或者太緊身的衣服,都會(huì)影響身體的正常散熱。
2、避免曬傷
在戶外活動(dòng)或者工作時(shí),一定要注意做好防曬。
曬傷不僅會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,也會(huì)影響身體的冷卻能力。
3、多喝水
高溫會(huì)導(dǎo)致體液大量流失,多補(bǔ)充水分可以幫助身體排汗并維持體溫正常。
4、注意休息
盡量避免在高溫、高濕環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng),尤其是白天,可以選擇晚上或氣溫較低的時(shí)候進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)。
除了上述這幾項(xiàng)措施,對(duì)于父母來(lái)說(shuō),在開(kāi)車(chē)外出的時(shí)候,一定要注意千萬(wàn)不要把孩子單獨(dú)留在車(chē)內(nèi),并且下車(chē)后也要鎖好車(chē),避免孩子重新進(jìn)入車(chē)內(nèi)。
一般情況下,汽車(chē)在太陽(yáng)的直射下,車(chē)內(nèi)溫度在10分鐘內(nèi)就能上升7℃左右。
即使是停在陰涼處或打開(kāi)車(chē)窗,在氣溫較高的情況下,長(zhǎng)時(shí)間待在車(chē)內(nèi)也是不安全的。
高溫天氣還要持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間,希望大家都要重視并做好防護(hù)。